{"id":5173,"date":"2020-10-10T09:02:39","date_gmt":"2020-10-10T07:02:39","guid":{"rendered":"https:\/\/vostel.de\/blog\/?p=5173"},"modified":"2024-08-02T15:21:51","modified_gmt":"2024-08-02T13:21:51","slug":"mentale-gesundheit-erklaerungsnot","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vostel.de\/blog\/mentale-gesundheit-erklaerungsnot\/","title":{"rendered":"Mental Health Day | Im Gespr\u00e4ch mit @erklaerungsnot"},"content":{"rendered":"\n

Menschen mit psychischen oder mentalen Erkrankungen sind auch heute noch starker Tabuisierung und Stigmatisierung ausgesetzt. Dabei ist mentale Gesundheit ein Thema, dass statistisch gesehen jede*n von uns direkt oder indirekt betrifft. Denn laut einer aktuellen Studie<\/a> zeigen jedes Jahr mehr als ein Viertel aller deutschen Erwachsenen Symptome einer psychischen Erkrankung. Das entspricht rund 17,8 Millionen betroffenen Personen. <\/p>\n\n\n\n

Eine psychische Erkrankung wirkt sich zudem nicht nur auf den mentalen und k\u00f6rperlichen Gesundheitszustand der Betroffenen aus, sondern kann Einfluss auf alle Lebensbereiche, wie zum Beispiel Schul- oder Arbeitsleistungen, Beziehungen zu Familie und Freund*innen und die F\u00e4higkeit, sich an der Gemeinschaft zu beteiligen, haben. Infolgedessen beeinflusst mentale Gesundheit also unsere gesamte Gesellschaft.  <\/p>\n\n\n\n

Gl\u00fccklicherweise besch\u00e4ftigen sich immer mehr Vereine und Initiativen mit dem Thema. Mit unterschiedlichsten Projekten und Kampagnen arbeiten sie daran \u00fcber psychische Erkrankungen aufzukl\u00e4ren und diese so zu entstigmatisieren. Anl\u00e4sslich des World Mental Health Days am 10. Oktober haben wir ein Interview mit einer Akteurin \u2013 Dinah Berger von @erklaerungsnot<\/a> \u2013  gef\u00fchrt.<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
Hallo liebe Dinah. Mentale Gesundheit ist dein Thema. F\u00fcr alle, die dich noch nicht kennen. Stell dich doch mal kurz vor: Wer bist du? Was machst du? Und wie bist du dazu gekommen?<\/h5>\n\n\n\n

Ich bin 32 Jahre und studiere nach vielen Berufsjahren in der Wirtschaft, aktuell nochmal Psychologie. Neben dem Studium setze ich mich auf meinem Instagram Account @erklaerungsnot<\/a> f\u00fcr die Entstigmatisierung von psychischen Erkrankungen ein. Die Idee und Motivation stammt aus meiner eigenen Geschichte, denn vor ca. 2 Jahren bin ich in eine schwere Depression gerutscht und befand mich ziemlich oft in Erkl\u00e4rungsnot. Ich musste mich pl\u00f6tzlich gegen viele Vorurteile wehren. Auf der anderen Seite habe ich gemerkt, dass viele Angeh\u00f6rige helfen wollen, aber unsicher sind wie sie dies tun k\u00f6nnen. Mit meiner Arbeit m\u00f6chte ich sowohl Vorurteile als auch Ber\u00fchrungs\u00e4ngste abbauen. <\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n
Viele Menschen verbinden mit Gesundheit prim\u00e4r die physische Gesundheit. Wir wissen, dass man Sport treiben, gesund essen und viel schlafen soll, um fit zu bleiben. Wie ist das aber bei der mentalen Gesundheit? Wie w\u00fcrdest du mentale oder psychische Gesundheit definieren und gibt es auch hier eine \u201cProphylaxe\u201d oder besondere Techniken, um gesund zu bleiben?<\/h5>\n\n\n\n

Ich kriege oft mit, dass psychische Gesundheit in der Allgemeinheit mit Gl\u00fccklichsein gleichgesetzt wird. F\u00fcr mich geh\u00f6ren jedoch alle Emotionen zur psychischen Gesundheit \u2013 angenehme Emotionen, genauso wie unangenehme Gef\u00fchle. Auch Wut, Angst oder Traurigkeit erf\u00fcllen oft wichtige Funktionen in unserem Leben. Psychische Gesundheit bestimmt meiner Meinung nach aber noch viel mehr Bereiche und entscheidet dar\u00fcber, ob und wie wir unsere Ziele verfolgen und zwischenmenschliche Beziehungen aufbauen k\u00f6nnen oder wie wir mit uns selbst umgehen (Stichwort: Selbstf\u00fcrsorge). All die Beispiele zeigen, dass unsere psychische Gesundheit genauso wichtig ist wie die physische Gesundheit.<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n
Mit deinem Instagram-Channel @erklaerungsnot sensibilisierst du Menschen f\u00fcr psychische Erkrankungen und leistest so einen gro\u00dfen Beitrag, um auf das Thema aufmerksam zu machen und es zu enttabuisieren. Was meinst du \u2013 was kann jede*r, auch als \u201cLaie\u201d, dar\u00fcber hinaus noch tun, um psychische Erkrankungen zu entstigmatisieren? <\/h5>\n\n\n\n

Meiner Meinung nach ist die Sprache eine einfache, aber wichtige M\u00f6glichkeit auf die jede*r im Alltag achten kann. Es ist wichtig, dass wir Begriffe, die f\u00fcr psychische Erkrankungen stehen nicht im allgemeinen Sprachgebrauch verwenden. Wer eine Pr\u00fcfung verpatzt hat, hat folglich kein \u201eTrauma\u201c erlitten. Wer ein schlechtes Wochenende hatte, ist nicht \u201edepressiv\u201c, sondern wahrscheinlich eher gestresst, traurig oder ersch\u00f6pft. Die Verwendung der Adjektive vermittelt den Anschein, dass psychische Erkrankungen allt\u00e4glich sind und erschwert das Verst\u00e4ndnis f\u00fcr Betroffene.<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n
Was w\u00fcrdest du dir f\u00fcr das Thema mentale Gesundheit noch w\u00fcnschen? <\/strong><\/h5>\n\n\n\n

Ich w\u00fcrde mir f\u00fcr die Zukunft w\u00fcnschen, dass \u201eMentale Gesundheit\u201c ein Schulfach wird. Wir lernen als Sch\u00fcler*innen mathematische Formeln und Grammatik, aber nichts dar\u00fcber wie wichtig unsere mentale Gesundheit ist, wie wir Emotionen regulieren oder um uns Selbst k\u00fcmmern k\u00f6nnen. Das w\u00e4re eine wichtige Grundlage von der jede*r Sch\u00fcler*in im sp\u00e4teren Leben profitieren w\u00fcrde.<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

Weitere Infos zum Thema mentale Gesundheit<\/h3>\n\n\n\n

Du m\u00f6chtest mehr zum Thema mentale Gesundheit erfahren oder dich f\u00fcr die Entstigmatisierung psychischer Erkrankungen engagieren, dann haben wir hier sechs tolle Anlaufstellen f\u00fcr dich:<\/p>\n\n\n\n

1 | Jugendnotmail <\/h4>\n\n\n\n

JugendNotmail<\/a> setzt sich f\u00fcr eine vertrauliche und kostenlose Online-Beratung ein, um fr\u00fchzeitig ein offenes Ohr f\u00fcr junge Menschen zu bieten. Rund 150 ehrenamtlich t\u00e4tige Fachkr\u00e4fte beraten zu Themen wie Depressionen, Selbstverletzung, Suizidgedanken, Missbrauch, Mobbing oder Essst\u00f6rungen.<\/p>\n\n\n\n

Du bist Psycholog*in oder Sozialp\u00e4dagog*in und hast Zeit und Lust JugendNotmail drei bis vier Stunden in der Woche ehrenamtlich in der Online-Beratung zu unterst\u00fctzen? Dann klick dich mal in das Engagementangebot von JugendNotmail auf vostel.de. <\/p>\n\n\n\n

Zum ENgagementangebot<\/a><\/div>\n\n\n\n
\n\n\n\n

2 | Lebensmutig \u2013 Junge Selbsthilfe <\/h4>\n\n\n\n

Im Junge Selbsthilfe Blog<\/a> erz\u00e4hlen die Autor*innen \u00fcber ihre Erfahrungen in Selbsthilfegruppen, Herausforderungen im Leben und ihre ganz pers\u00f6nliche Sicht auf Themen wie Anderssein, Gemeinschaft und Inklusion. Reinlesen lohnt sich!<\/p>\n\n\n\n

Zum Blog<\/a><\/div>\n\n\n\n
\n\n\n\n

3 | dare2care<\/h4>\n\n\n\n

Die Initiative dare2care<\/a> ist die erste Anlaufstelle f\u00fcr psychologische Jugendbildung in Deutschland: Ihre Vision ist eine Gesellschaft, in der jeder Mensch ohne Stigmatisierung in seiner Einzigartigkeit gesch\u00e4tzt und gef\u00f6rdert wird. Daf\u00fcr bieten sie Workshops f\u00fcr junge Menschen und Schulklassen an. <\/p>\n\n\n\n

Aktuell kannst du die Initiative im Bereich PR und \u00d6ffentlichkeitsarbeit unterst\u00fctzen und dazu beitragen, dass noch mehr Menschen von dare2care Workshops profitieren k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n

JETZT ENGAGIEREN<\/a><\/div>\n\n\n\n
\n\n\n\n

4 | Irrsinnig Menschlich e.V. <\/h4>\n\n\n\n

Der Verein Irrsinnig Menschlich e.V.<\/a> begeistert Jugendliche und junge Erwachsene mit Pr\u00e4ventionsangeboten zur psychischen Gesundheit, um erste Anzeichen schon fr\u00fch zu erkennen und dem Thema auch schon in Schule, Ausbildung und Studium ausreichend Raum zu schenken. Mehr Informationen dazu findest du auf der Website. <\/p>\n\n\n\n

ZUR WEBSITE<\/a><\/div>\n\n\n\n
\n\n\n\n

5 | Mental Health Initiative<\/h4>\n\n\n\n

Die Mental Health Initiative<\/a> setzt sich aktiv f\u00fcr die gesellschaftliche Teilhabe von Menschen mit psychischen Erkrankungen und gegen deren Stigmatisierung und Ausgrenzung ein. Im Zentrum steht dabei die ganzheitliche Sicht auf den Menschen mit allen individuellen, psychischen, k\u00f6rperlichen und sozialen Aspekten.<\/p>\n\n\n\n

\u00dcber vostel.de kannst du das Team online bei der Konzeption von Workshops f\u00fcr Sch\u00fcler*innen zum Thema Mental Health unterst\u00fctzen und dich bei Interesse auch von Expert*innen zu diesem Thema schulen lassen.  <\/p>\n\n\n\n

JETZT Anmelden<\/a><\/div>\n\n\n\n
\n\n\n\n

6 | Aktionsb\u00fcndnis Seelische Gesundheit <\/h4>\n\n\n\n

Das Aktionsb\u00fcndnis Seelische Gesundheit<\/a> ist eine bundesweite Initiative. Zu den \u00fcber 100 Mitgliedsorganisationen z\u00e4hlen die Selbsthilfeverb\u00e4nde der Betroffenen und Angeh\u00f6rigen von Menschen mit psychischen Erkrankungen sowie viele Verb\u00e4nde aus den Bereichen Psychiatrie, Gesundheitsf\u00f6rderung und Politik. Auf der Website findest du zahlreiche gut aufbereitete Informationen rund um die seelische Gesundheit.<\/p>\n\n\n\n

ZUR WEBSITE<\/a><\/div>\n\n\n\n
\n\n\n\n

Mehr Tipps und Infos zu freiwilligem Engagement findest du in unserem Freiwilligenguide<\/a> oder \u00fcber unsere Social Media Kan\u00e4le (Facebook<\/a>, Instagram<\/a>, Twitter<\/a>). Hier halten wir dich \u00fcber alles Wichtige aus der Engagement-Welt auf dem Laufenden! Also schau gerne auch dort mal vorbei! <\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

Dinah Berger von @erklaerungsnot<\/a>  und dein Team von vostel.de<\/a><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Menschen mit psychischen oder mentalen Erkrankungen sind auch heute noch starker Tabuisierung und Stigmatisierung ausgesetzt. Dabei ist mentale Gesundheit ein Thema, dass statistisch gesehen jede*n von uns direkt oder indirekt betrifft. Denn laut einer aktuellen Studie zeigen jedes Jahr mehr als ein Viertel aller deutschen Erwachsenen Symptome einer psychischen Erkrankung. Das entspricht rund 17,8 Millionen […]<\/p>\n","protected":false},"author":29,"featured_media":5197,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advgb_blocks_editor_width":"","advgb_blocks_columns_visual_guide":"","footnotes":""},"categories":[283,7],"tags":[179],"class_list":["post-5173","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-anlass","category-erfahrungsbericht","tag-ehrenamt"],"yoast_head":"\nMental Health Day | Im Gespr\u00e4ch mit @erklaerungsnot - vostel.de Blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Mentale Gesundheit ist ein Thema, das jeden von uns betrifft. Anl\u00e4sslich des Tages der psychischen Gesundheit haben wir f\u00fcr Sie einen Experten befragt.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/vostel.de\/blog\/mentale-gesundheit-erklaerungsnot\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Mental Health Day | Im Gespr\u00e4ch mit @erklaerungsnot\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Mentale Gesundheit ist ein Thema, das jeden von uns betrifft. Anl\u00e4sslich des Tages der psychischen Gesundheit haben wir f\u00fcr Sie einen Experten befragt.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/vostel.de\/blog\/mentale-gesundheit-erklaerungsnot\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"vostel.de Blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-10-10T07:02:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-08-02T13:21:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/vostel.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/BLOG-TITELBILD-9.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1536\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"768\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Sebastian\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Sebastian\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/vostel.de\\\/blog\\\/mentale-gesundheit-erklaerungsnot\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/vostel.de\\\/blog\\\/mentale-gesundheit-erklaerungsnot\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Sebastian\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/vostel.de\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/a0bf3eccfe0f0eb0fe73d1c447fe6cca\"},\"headline\":\"Mental Health Day | Im Gespr\u00e4ch mit @erklaerungsnot\",\"datePublished\":\"2020-10-10T07:02:39+00:00\",\"dateModified\":\"2024-08-02T13:21:51+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/vostel.de\\\/blog\\\/mentale-gesundheit-erklaerungsnot\\\/\"},\"wordCount\":1184,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/vostel.de\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/vostel.de\\\/blog\\\/mentale-gesundheit-erklaerungsnot\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/vostel.de\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/BLOG-TITELBILD-9.jpg\",\"keywords\":[\"Ehrenamt\"],\"articleSection\":[\"Anlass\",\"Erfahrungsbericht\"],\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/vostel.de\\\/blog\\\/mentale-gesundheit-erklaerungsnot\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/vostel.de\\\/blog\\\/mentale-gesundheit-erklaerungsnot\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/vostel.de\\\/blog\\\/mentale-gesundheit-erklaerungsnot\\\/\",\"name\":\"Mental Health Day | Im Gespr\u00e4ch mit @erklaerungsnot - vostel.de Blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/vostel.de\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/vostel.de\\\/blog\\\/mentale-gesundheit-erklaerungsnot\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/vostel.de\\\/blog\\\/mentale-gesundheit-erklaerungsnot\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/vostel.de\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/BLOG-TITELBILD-9.jpg\",\"datePublished\":\"2020-10-10T07:02:39+00:00\",\"dateModified\":\"2024-08-02T13:21:51+00:00\",\"description\":\"Mentale Gesundheit ist ein Thema, das jeden von uns betrifft. Anl\u00e4sslich des Tages der psychischen Gesundheit haben wir f\u00fcr Sie einen Experten befragt.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/vostel.de\\\/blog\\\/mentale-gesundheit-erklaerungsnot\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/vostel.de\\\/blog\\\/mentale-gesundheit-erklaerungsnot\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/vostel.de\\\/blog\\\/mentale-gesundheit-erklaerungsnot\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/vostel.de\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/BLOG-TITELBILD-9.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/vostel.de\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/BLOG-TITELBILD-9.jpg\",\"width\":1536,\"height\":768},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/vostel.de\\\/blog\\\/mentale-gesundheit-erklaerungsnot\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\\\/\\\/vostel.de\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Mental Health Day | Im Gespr\u00e4ch mit @erklaerungsnot\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/vostel.de\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/vostel.de\\\/blog\\\/\",\"name\":\"vostel.de Blog\",\"description\":\"Inspirationen f\u00fcr eine bessere und nachhaltigere Zukunft\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/vostel.de\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/vostel.de\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/vostel.de\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"vostel.de Blog\",\"url\":\"https:\\\/\\\/vostel.de\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/vostel.de\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/vostel.de\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/logo-de-rot-large.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/vostel.de\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/logo-de-rot-large.png\",\"width\":1801,\"height\":589,\"caption\":\"vostel.de Blog\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/vostel.de\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/vostel.de\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/a0bf3eccfe0f0eb0fe73d1c447fe6cca\",\"name\":\"Sebastian\",\"url\":\"https:\\\/\\\/vostel.de\\\/blog\\\/author\\\/basti\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Mental Health Day | Im Gespr\u00e4ch mit @erklaerungsnot - vostel.de Blog","description":"Mentale Gesundheit ist ein Thema, das jeden von uns betrifft. Anl\u00e4sslich des Tages der psychischen Gesundheit haben wir f\u00fcr Sie einen Experten befragt.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/vostel.de\/blog\/mentale-gesundheit-erklaerungsnot\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Mental Health Day | Im Gespr\u00e4ch mit @erklaerungsnot","og_description":"Mentale Gesundheit ist ein Thema, das jeden von uns betrifft. Anl\u00e4sslich des Tages der psychischen Gesundheit haben wir f\u00fcr Sie einen Experten befragt.","og_url":"https:\/\/vostel.de\/blog\/mentale-gesundheit-erklaerungsnot\/","og_site_name":"vostel.de Blog","article_published_time":"2020-10-10T07:02:39+00:00","article_modified_time":"2024-08-02T13:21:51+00:00","og_image":[{"width":1536,"height":768,"url":"https:\/\/vostel.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/BLOG-TITELBILD-9.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Sebastian","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Verfasst von":"Sebastian","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"6\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/vostel.de\/blog\/mentale-gesundheit-erklaerungsnot\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/vostel.de\/blog\/mentale-gesundheit-erklaerungsnot\/"},"author":{"name":"Sebastian","@id":"https:\/\/vostel.de\/blog\/#\/schema\/person\/a0bf3eccfe0f0eb0fe73d1c447fe6cca"},"headline":"Mental Health Day | Im Gespr\u00e4ch mit @erklaerungsnot","datePublished":"2020-10-10T07:02:39+00:00","dateModified":"2024-08-02T13:21:51+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/vostel.de\/blog\/mentale-gesundheit-erklaerungsnot\/"},"wordCount":1184,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/vostel.de\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/vostel.de\/blog\/mentale-gesundheit-erklaerungsnot\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/vostel.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/BLOG-TITELBILD-9.jpg","keywords":["Ehrenamt"],"articleSection":["Anlass","Erfahrungsbericht"],"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/vostel.de\/blog\/mentale-gesundheit-erklaerungsnot\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/vostel.de\/blog\/mentale-gesundheit-erklaerungsnot\/","url":"https:\/\/vostel.de\/blog\/mentale-gesundheit-erklaerungsnot\/","name":"Mental Health Day | Im Gespr\u00e4ch mit @erklaerungsnot - vostel.de Blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/vostel.de\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/vostel.de\/blog\/mentale-gesundheit-erklaerungsnot\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/vostel.de\/blog\/mentale-gesundheit-erklaerungsnot\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/vostel.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/BLOG-TITELBILD-9.jpg","datePublished":"2020-10-10T07:02:39+00:00","dateModified":"2024-08-02T13:21:51+00:00","description":"Mentale Gesundheit ist ein Thema, das jeden von uns betrifft. Anl\u00e4sslich des Tages der psychischen Gesundheit haben wir f\u00fcr Sie einen Experten befragt.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/vostel.de\/blog\/mentale-gesundheit-erklaerungsnot\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/vostel.de\/blog\/mentale-gesundheit-erklaerungsnot\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/vostel.de\/blog\/mentale-gesundheit-erklaerungsnot\/#primaryimage","url":"https:\/\/vostel.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/BLOG-TITELBILD-9.jpg","contentUrl":"https:\/\/vostel.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/BLOG-TITELBILD-9.jpg","width":1536,"height":768},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/vostel.de\/blog\/mentale-gesundheit-erklaerungsnot\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/vostel.de\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Mental Health Day | Im Gespr\u00e4ch mit @erklaerungsnot"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/vostel.de\/blog\/#website","url":"https:\/\/vostel.de\/blog\/","name":"vostel.de Blog","description":"Inspirationen f\u00fcr eine bessere und nachhaltigere Zukunft","publisher":{"@id":"https:\/\/vostel.de\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/vostel.de\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/vostel.de\/blog\/#organization","name":"vostel.de Blog","url":"https:\/\/vostel.de\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/vostel.de\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/vostel.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/logo-de-rot-large.png","contentUrl":"https:\/\/vostel.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/logo-de-rot-large.png","width":1801,"height":589,"caption":"vostel.de Blog"},"image":{"@id":"https:\/\/vostel.de\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/vostel.de\/blog\/#\/schema\/person\/a0bf3eccfe0f0eb0fe73d1c447fe6cca","name":"Sebastian","url":"https:\/\/vostel.de\/blog\/author\/basti\/"}]}},"author_meta":{"display_name":"Sebastian","author_link":"https:\/\/vostel.de\/blog\/author\/basti\/"},"featured_img":"https:\/\/vostel.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/BLOG-TITELBILD-9-300x150.jpg","coauthors":[],"tax_additional":{"categories":{"linked":["<a href=\"https:\/\/vostel.de\/blog\/category\/anlass\/\" class=\"advgb-post-tax-term\">Anlass<\/a>","<a href=\"https:\/\/vostel.de\/blog\/category\/erfahrungsbericht\/\" class=\"advgb-post-tax-term\">Erfahrungsbericht<\/a>"],"unlinked":["<span class=\"advgb-post-tax-term\">Anlass<\/span>","<span class=\"advgb-post-tax-term\">Erfahrungsbericht<\/span>"]},"tags":{"linked":["<a href=\"https:\/\/vostel.de\/blog\/category\/erfahrungsbericht\/\" class=\"advgb-post-tax-term\">Ehrenamt<\/a>"],"unlinked":["<span class=\"advgb-post-tax-term\">Ehrenamt<\/span>"]}},"comment_count":"0","relative_dates":{"created":"Ver\u00f6ffentlicht 6\u00a0Jahren vor","modified":"Aktualisiert 2\u00a0Jahren vor"},"absolute_dates":{"created":"Ver\u00f6ffentlicht am 10. Oktober 2020","modified":"Aktualisiert am 2. August 2024"},"absolute_dates_time":{"created":"Ver\u00f6ffentlicht am 10. Oktober 2020 9:02","modified":"Aktualisiert am 2. August 2024 15:21"},"featured_img_caption":"","series_order":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vostel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5173","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vostel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vostel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vostel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/29"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vostel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5173"}],"version-history":[{"count":19,"href":"https:\/\/vostel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5173\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13879,"href":"https:\/\/vostel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5173\/revisions\/13879"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vostel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5197"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vostel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5173"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vostel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5173"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vostel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5173"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}