Bewegungsbuddy für Seniorinnen und Senioren
Die Mitterfelder gGmbH
Pasing, 81241 München, Bayern
Fortgeschrittene Deutschkenntnisse
Regelmäßig
Nach individueller Absprache
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- Senior*innen
- Gesundheitsförderung
- Sport & Freizeitgestaltung
Über das Engagementangebot
Die Bewegungsbuddies stärken ältere Menschen mit Kraft- und Balancetraining für einen stabilen Lebensalltag. Die Körperübungen fördern die Gleichgewichtsfähigkeit, Muskelkraft und die Beweglichkeit. Außerdem reduzieren sie das Sturzrisiko. Ziel ist es Selbstständigkeit, Mobilität und Bewegungsfreude zu erhalten, um aktiv im Leben zu bleiben.
Deine Aufgaben
Die Engagierten erhalten eine ausführliche und kostenfreie Bewegungs-Schulung für ihren Einsatz. Danach üben sie im 1 zu 1 Modus mit einem Senior oder einer Seniorin beim aktivierenden Hausbesuch im Quartier. Es geht um Bewegung, aber auch um Begegnung mit älteren Menschen in ihrer häuslichen Umgebung. Vor der Schulung gibt es für Interessierte ein Schnuppertraining zum Ausprobieren. Begleitend zur Tätigkeit finden Feedback-Treffen statt.
Kompetenzen und Voraussetzungen
Du benötigst für dieses Engagementangebot fortgeschrittene Deutschkenntnisse.
Du bist körperlich fit und hast Interesse an Bewegung, bist kontakt- und motivationsfreudig und hast Empathie für ältere Menschen.
Zeitaufwand
Regelmäßig
Nach individueller Absprache
2 - 4 mal im Monat, ca. 1h,
plus eine einmalige ca. 15-stündige Schulung und ein Ersthelferkurs (abends oder Wochenende)
plus eine einmalige ca. 15-stündige Schulung und ein Ersthelferkurs (abends oder Wochenende)
Wichtiger Hinweis
Das Engagement als Bewegungsbuddy ist eher auf Langfristigkeit angelegt. Es wird zunächst Zeitaufwand für Schulung und Ersthelferkurs investiert. Danach ist es erfüllend, die Trainingserfolge der Senior:innen mitzuerleben und den aktiven Entwicklungsprozess zu begleiten. Wichtig zu wissen: auch ein hochaltriger Körper ist in seinem Rahmen jederzeit lern- und ausbaufähig.
Einsatzort
Die Mitterfelder gGmbH
Die gemeinnützige Mitterfelder gGmbH ruht auf den drei Säulen: Pflegen, Bilden, Begleiten. Sie trägt zu einem würdevollen Leben und Altern in Gemeinschaft und gewohnter Umgebung bei. Hierfür bieten wir Mitterfelder ein kulturelles, alltagsbegleitendes und gesundheitsförderliches Programm im Seniorengerechten Quartier (SenQ). Weiterhin gibt es in unserer Quartiersarbeit professionelle Dienstleistungen wie Tagespflege, Ambulante Pflegedienste, Familienpflege, den Mobilen Sozialen Dienst und Wohnen im Viertel (Kooperation mit der Münchner Wohnen). Für den Bereich Bildung und Pflegenachwuchs steht die Akademie für Pflegeberufe.
Pasing, 81241 München, Bayern
Fortgeschrittene Deutschkenntnisse
Regelmäßig
Nach individueller Absprache
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Fortgeschrittene Deutschkenntnisse
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Nach individueller Absprache
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